+375 29 117 72 72 |+375 29 7 172 172 | Минск, ул. Матусевича, 70, ст.м. Кунцевщина

Фитнес

Фитнес 2019-05-13T11:36:32+03:00

РАСПИСАНИЕ

понедельник вторник среда четверг пятница
8:30

Фитнес
(кардио +сила)
Марина

Интервальная тренировка

Марина

TRX + стретчинг
Марина

9:30

TRX + стретчинг
Марина

Фитнес
(кардио +сила)
Марина

Интервальная тренировка

Марина

10:30

Интервальная тренировка

Марина

TRX + стретчинг

Марина

Фитнес
(кардио +сила)
Марина

17:00

Pilates 45+ НАБОР
Марго

Pilates 45+ НАБОР
Марго

18:00

Aerobmix (кардио +сила)
Таня

Aerobmix (кардио +сила)
Марго

Пилатес
Таня

Aerobmix (кардио +сила)
Марго

Пилатес
Таня

19:00

Пилатес
Таня

Pilates power
Марго

Aerobmix (кардио + сила)
Таня

Pilates power
Марго

Aerobmix (кардио + сила)
Таня

20:00

TRX + стретчинг

Марина

Functinal training
Марго

Body Sculpt

Марина

Functinal training
Марго

Интервальная тренировка

Марина

21:00

Fitnes mix

Марина

Pilates power
Марго

TRX + стретчинг

Марина

Pilates power
Марго

Интервальная тренировка

Марина

понедельник
8:30

Фитнес (кардио +сила)
Марина

9:30

TRX + стретчинг
Марина

10:30

Интервальная тренировка

   Марина

18:00

Aerobmix (кардио +сила)
Таня

19:00

Pilates
Таня

20:00

TRX + стретчинг
Марина

21:00

Fitnes mix
Марина

вторник/четверг
17:00

Pilates 45+
Марго

18:00

Aerobmix (кардио +сила)
Марго

19:00

Pilates power
Марго

20:00

Functional training
Марго

21:00

Pilates power
Марго

среда
8:30

Интервальная тренировка

                              Марина

9:30

Фитнес (кардио +сила)
Марина

10:30

TRX + стретчинг
Марина

18:00

Pilates
Таня

19:00

Aerobmix (кардио +сила)
Таня

20:00

Body Sculpt
Марина

21:00

TRX + стретчинг
Марина

пятница
8:30

TRX + стрейчинг
Марина

9:30

Интервальная тренировка

                                Марина

10:30

Фитнес (кардио +сила)
Марина

18:00

Pilates
Таня

19:00

Aerobmix (кардио +сила)
Таня

20:00

Интервальная тренировка

                                Марина

21:00

Интервальная тренировка

                                Марина

НАШИ ПРАВИЛА

1. Срок действия абонемента 30 ДНЕЙ с даты покупки.

2. Абонемент позволяет посещать занятия в соответствии с указанными видом и временем тренировки. Отработать пропущенные занятия можно в течение действия абонемента в других группах при наличии свободных мест. Если абонемент утренний, то при посещении вечерних занятий производится доплата 3 рубля.

3. Вы НЕ можете передавать абонемент другому лицу.

4. Абонемент продлевается в случае болезни или командировки на количество дней, указанных в больничных листах, справках или командировочных удостоверениях (ОБЯЗАТЕЛЬНО при наличии документов в течении 14 ДНЕЙ с момента его окончания) Пропущенные занятия в абонементе без уважительных причин не восстанавливаются, и оплата возврату не подлежит.

5. Для обладателей абонемента до 28 числа сохраняется бронь места на следующий месяц.

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

Татьяна
Татьянафитнес инструктор
Образование:
РУК г. Москва. Окончила курсы Клашникова (FPA) по специальности персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу.
Специализация:
— коррекция фигуры, снижения веса;
— функциональный тренинг;
— составление программ питания и тренировок;
— общая физическая подготовка;
— реабилитация после травм;
— работа с людьми любого возраста и степени подготовленности.
Стаж более 10 лет
Маргарита
Маргаритафитнес инструктор
Стаж работы более 10 лет, из них 4 года в сети международных клубов Gold’s gym. Обладательница сертификатов по следующим направлениям:
— велотренажерам (spinning),
— функциональным тренировкам ,
— пилатесу
— подвесному тренингу TRX,
— программе «Фитнес и питание»
— международный сертификат AFAA (американская академия фитнеса)
— сертификат международной конвенции и многих других мастер классов.
Марина
Маринафитнес инструктор
Владение форматами групповых программ: СИЛОВОЙ ТРЕНИНГ ИНТЕРВАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ (ТАБАТА, КРУГОВОЙ ТРЕНИНГ), ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ САЙКЛ, ПОДВЕСНОЙ ТРЕНИНГ ПЕТЛИ TRX , ТАЕ ВО, СТЕП АЭРОБИКА, SLIDING, ПИЛАТЕС, МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ, СТРЕТЧИНГ, КАЛЛАНЕТИКА.

Фитнес диетолог, веду семинары, проекты по питанию с 2016 года, член национального общества диетологов России.

Опят в фитнесе с 2011 г.

Обучение : Педагогический колледж фитнеса, г. Санкт- Петербург Инструктор-методист международного класса по фитнесу (г.Санкт-Петербург, РФ)