+375 29 117 72 72 |+375 29 7 172 172 | Минск, ул. Матусевича, 70, ст.м. Кунцевщина

Фитнес

Фитнес 2020-11-24T05:58:49+03:00

РАСПИСАНИЕ





понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
8:30        

          FITNES

FITNES

FITNES

9:30

TRX

BODY PUMP

TRX

BODY PUMP

TRX

10:30

PILATES

PILATES

PILATES

STRETCHING

BODY PUMP

11:30

ZUMBA НАБОР

11:00 AEROBMIX

ZUMBA НАБОР

11:00 AEROBMIX

ZUMBA НАБОР

PILATES

12:30

   12:00 PILATES

 12:00 PILATES

CALANETICA

YOGA

13:00

CALLANETICA

CALLANETICA

13:30
14:00

STRETCHING

INTERVALNAYA

STRETCHING

STRETCHING

STRETCHING

     BODY PUMP
14:30

STRETCHING

15:00

STRIP-PLASTICA

STRETCHING

STRIP-PLASTICA

STRIP-PLASTICA

STRIP-PLASTICA

STRETCHING

15:30

STRIP-PLASTICA

16:00

Детский фитнес

STRIP-PLASTICA

Детский фитнес

BOOTY SHAKE

Детский фитнес

STRIP-PLASTICA

16:30

FIZ-CARATE

17:00

TRX НАБОР

TWERKING

TRX НАБОР

TWERKING

TRX НАБОР

18:00

YOGA

AEROBMIX

YOGA

AEROBMIX

YOGA

19:00

AEROBMIX

PILATES POWER

AEROBMIX

PILATES POWER

AEROBMIX

19:30

20:00

PILATES

FUNCTIONAL

PILATES

FUNCTIONAL

PILATES

20:30

21:00

BODY PUMP

PILATES POWER

BODY PUMP

PILATES POWER

FITNES MIX

ПОНЕДЕЛЬНИК
8:30

               FITNES

9:30

TRX

10:30

PILATES

11:30

ZUMBA

12:30

13:00
13:30

14:00

STRETCHING

14:30

15:00

STRIP-PLASTICA

15:30

16:00

Детский фитнес

16:30

17:00

TRX

18:00

YOGA

19:00

AEROBMIX

19:30

20:00

PILATES

20:30

21:00

BODY PUMP

ВТОРНИК
         

09:30

BODY PUMP

11:00

AEROBMIX

12:00

       PILATES

13:00

CALLANETICA

14:00

INTERVALNAYA

15:00

STRETCHING

16:00

STRIP-PLASTICA

17:00

TWERKING

18:00

AEROBMIX

19:00

PILATES POWER

20:00

FUNCTIONAL

21:00

PILATES POWER

СРЕДА
8:30

FITNES

9:30

TRX

10:30

PILATES

11:30

ZUMBA

12:30

13:00

13:30

14:00

STRETCHING

14:30

15:00

STRIP-PLASTICA

15:30

16:00

Детский фитнес

16:30

17:00

TRX

18:00

YOGA

19:00

AEROBMIX

19:30

20:00

PILATES

20:30

21:00

BODY PUMP

ЧЕТВЕРГ

09:30 BODY PUMP

11:00

AEROBMIX

12:00

            PILATES

13:00

CALLANETICA

14:00

STRETCHING

15:00

STRIP-PLASTICA

16:00

BOOTY SHAKE

17:00

TWERKING

18:00

AEROBMIX

19:00

PILATES POWER

20:00

FUNCTIONAL

21:00

PILATES POWER

ПЯТНИЦА
8:30

FITNES

9:30

TRX

10:30 PILATES

11:30

ZUMBA

14:00

         STRETCHING

15:00

STRIP-PLASTICA

16:00     ДЕТСКИЙ ФИТНЕС

17:00

TRX

18:00                   YOGA

19:00

AEROBMIX

20:00                 PILATES

21:00

FITNES MIX

СУББОТА
10:30          STRETCHING

11:30

PILATES

12:30 CALANETICA

14:00

         BODY PUMP

15:30

STRIP-PLASTICA

16:30     BOOTY SHAKE

17:30

BOOTY DANCE

                  

                

ВОСКРЕСЕНЬЕ
10:30          BODY PUMP     

12:30 YOGA

14:30

 STRETCHING

15:30

        STRIP-PLASTICA

16:30

FIZ-CARATE

    

                  

                

НАШИ ПРАВИЛА

1. Срок действия абонемента 30 ДНЕЙ ФИКСИРОВАНО С 1-ГО ЧИСЛА МЕСЯЦА ПО ПОСЛЕДНЕЕ ЧИСЛО МЕСЯЦА!!!НЕ СО ДНЯ ПОКУПКИ! РАССЧИТЫВАЙТЕ ЗА РАНЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЗАНЯТИЙ!!!

2. Абонемент позволяет посещать занятия в соответствии с указанными видом и временем тренировки. Отработать пропущенные занятия можно в течение действия абонемента в других группах при наличии свободных мест. Если абонемент утренний, то при посещении вечерних занятий производится доплата 3 рубля.

3. Вы НЕ можете передавать абонемент другому лицу.

4. Абонемент продлевается в случае болезни или командировки на количество дней, указанных в больничных листах, справках или командировочных удостоверениях (ОБЯЗАТЕЛЬНО при наличии документов в течении 14 ДНЕЙ с момента его окончания) Пропущенные занятия в абонементе без уважительных причин не восстанавливаются, и оплата возврату не подлежит.

5. Для обладателей абонемента до 28 числа сохраняется бронь места на следующий месяц.

НАШИ ИНСТРУКТОРЫ

Бармотин Павел
Бармотин Павелтренер
Утро
Пн|Ср|Пят -FITNES-08:30
Вечер
ВТ|ЧТ
— AEROBMIX-18:00(это комплекс упражнений, позволяющий укрепить мышечный корсет, улучшить осанку, развить гибкость и чувство равновесия. )
— PILATES POWER-19:00( Немного усложненная версия стандартного пилатеса. Pilates Power «включает» максимальное количество мышц, заставляя их работать. Нужный эффект достигается благодаря активному темпу работы, работу над дыханием и использованию дополнительного инвентаря.)
— FUNCTIONAL-20:00(Происходит тренировка всех групп мышц, участвующих в движениях, а также всего опорно-двигательного аппарата. В этом отличие функционального тренинга от занятий на тренажерах, которые действуют лишь на некоторые группы мышц)
— PILATES POWER-21:00
Субб-10:30-Stretching;11:30-Pilates
Матох Дарья
Матох Дарьятренер
Пн|СР|ПЯТ-09:30 Утро
TRX-тренировки
Петли TRX – это не просто многофункциональный тренажер, это – полноценная тренировочная система, разработанная американскими морскими пехотинцами специально для вас. Преимущества функциональных тренировок с TRX. Высокая эффективность любых типов тренировок: кардио и силовых, групповых и индивидуальных, на мышцы-стабилизаторы и растягивания.
Бачило Надежда.
Бачило Надежда.тренер
ВТ|ЧТ| Утро
11:00-AEROBMIX
12:00-PILATES
универсальный фитнес- инструктор, участница многих фитнес- конвенций и семинаров в стране и за рубежом. Работаю со взрослыми и детскими группами в зале аэробике и тренажёрном зале.
Бурма Карина
Бурма Каринатренер
ПН|СР|ПЯТ Вечер
Фитнес инструктор по направлениям
19:00-Кардио+сила
20:00- PILATES
Гончарик Карина
Гончарик Каринатренер
ПН|СР|ПЯТ Утро
Фитнес инструктор по направлениям
10:30- PILATES
11:30- Zumba
Сеген Леонид
Сеген Леонид тренер YOGA
ПН|СР|ПЯТ -18:00
ВС-12:30
Тренер YOGA